بازنگری در برنامه ها و پروژه های زندگی و هدف گذاری مجدد در مقاطع مختلف زندگی
بازنگری در برنامه ها و پروژه های زندگی
و هدف گذاری مجدد در مقاطع مختلف زندگی
به زودی سال 1404 فرا می‌رسد. ضمن تبریک این سال جدید و آرزوی موفقیت و برکت برای شما عزیزان و همراهان گرامی کافه مدیر پروژه، قصد داریم کمی در مورد بررسی اهداف زندگی و مدیریت آن‌ها صحبت کنیم.
احتمالاً شما نیز در حال برنامه‌ریزی برای تنظیم اهداف سال جدید و تدوین برنامه‌ای مناسب برای خود هستید.
اما آیا لازم است هر سال اهداف جدید تعیین کنیم؟ آیا باید این روند حتماً در ابتدای سال و به مناسبت نوروز انجام شود؟
پیشنهاد می‌کنیم ابتدا دوره رایگان هدفگذاری که در سایت کافه مدیر پروژه در دسترس است را مشاهده کنید. این دوره می‌تواند به شما در زمینه هدفگذاری و برنامه‌ریزی بسیار کمک کند. در ادامه، بیشتر در مورد دوره‌های مرتبط با هدفگذاری و برنامه‌ریزی صحبت خواهیم کرد.
تعیین دوره های بازنگری اهداف:
در گذشته، چه در فرهنگ ایرانی و جشن نوروز و چه در سایر فرهنگ‌ها، رسم بر این بوده که افراد در سال جدید برای خود اهداف و برنامه‌هایی تعیین کنند و با دیگران در مورد آن صحبت کرده و خود را متعهد به انجام آن‌ها در سال پیش‌رو نمایند. اما واقعیت این است که هدفگذاری صحیح لزوماً نیازی به سالانه بودن ندارد. گاهی تنها لازم است اهداف قبلی را بازنگری کرده، میزان تحقق آن‌ها را ارزیابی کنید و برای مواردی که محقق نشده‌اند، زمان‌بندی یا اصلاحاتی جدید در نظر بگیرید.
نمونه‌ای از بازبینی اهداف: رسیدن به تناسب اندام
برای مثال، فرض کنید سال گذشته هدف بهبود سلامتی و کاهش وزن به میزان 10 کیلوگرم را برای خود تعیین کرده‌اید، اما در پایان سال هنوز 3 کیلوگرم تا وزن ایده‌آل خود فاصله دارید. در چنین شرایطی، به جای تعیین اهداف کاملاً جدید، بهتر است زمان‌بندی جدیدی برای تحقق همین هدف باقی‌مانده تنظیم کنید و پس از دستیابی به آن، اهداف بعدی را در این راستا تعریف کنید.
شاید بهترین روش این باشد که اهداف خود را در بازه‌های زمانی سه‌ماهه بررسی کرده و در صورت نیاز آن‌ها را بازبینی و برنامه‌ریزی مجدد کنید.
با این حال، با توجه به انگیزه و انرژی مثبتی که معمولاً در ابتدای هر سال داریم، شاید همین زمان بهترین فرصت برای ارزیابی و تعیین اهداف جدید باشد. پس دست به کار شوید، لیست اهداف فعلی خود را تهیه کنید، میزان تحقق آن‌ها را مشخص کنید و با انگیزه‌ای تازه به سمت موفقیت‌های پیش‌رو حرکت کنید.
بازنگری اهداف
لیست خود را با خواسته های و آروزهایتان مطابقت دهید. مطمئن شوید که در جهت درست و بر اساس علائق خود در حال حرکت هستید؛ هر جا که لازم است نترسید و اصلاح کنید.
چه اهدافی را برای خود برگزینم
با توجه به دنیای پویای امروز که تغییرات به سرعت در آن رخ می‌دهند، هدفگذاری و برنامه‌ریزی برای بیش از دو یا سه سال آینده ممکن است به صلاح نباشد. بهترین روش، داشتن یک برنامه میان‌مدت و تقسیم آن به بازه‌های کوتاه‌مدت است.
به عنوان مثال، اگر برنامه‌ریزی سالانه انجام می‌دهید، می‌توانید سه یا چهار هدف اصلی را برای هر بازه سه‌ماهه یا شش‌ماهه در نظر بگیرید. این اهداف باید به گونه‌ای تنظیم شوند که هم چالشی باشند و هم دست‌یافتنی.
فرض کنید هدف شما یادگیری یک مهارت جدید است. می‌توانید برای سه‌ماهه اول، دیدن یک دوره آموزشی 20 ساعته و مطالعه یک کتاب مناسب و تخصصی در همان حوزه را به‌عنوان تارگت تعیین کنید.
اما سوال میلیون دلاری اینجاست: سه یا چهار هدفی که باید انتخاب شوند، از چه دسته‌هایی باشند و چگونه باید آن‌ها را تعیین کنیم؟
بازهم پیشنهاد می کنم دوره هدفگذاری سایت را ببینید چرا که به همه موارد در یک مقاله نمی توان پرداخت.
پیشنهاد می‌کنم همیشه اهداف زندگی خود را در دسته‌بندی‌های مشخصی طبقه‌بندی کنید و در هر بازه زمانی از هر دسته حداقل یک هدف تعیین کنید تا بتوانید تعادل زندگی خود را حفظ کنید. به‌عنوان مثال، دسته‌بندی‌های شما می‌توانند شامل سلامتی، بیزینس و علایق شخصی باشند. سپس در برنامه بلندمدت یا میان‌مدت خود، هدف اصلی هر دسته را مشخص کنید.
برای نمونه، در دسته علایق شخصی، می‌توانید یادگیری یک ساز، مثلاً تنبور، را به‌عنوان هدف دو سال آینده در نظر بگیرید. سپس تارگت‌های مشخص سه‌ماهه تدوین کنید. مثلاً در سه‌ماهه اول، صرفاً آشنایی با ساز و نحوه صحیح دست گرفتن آن را هدف قرار دهید و در سه‌ماهه یا شش‌ماهه دوم، یادگیری حداقل یک آهنگ ساده را برنامه‌ریزی کنید.
اجرا
یکی از عوامل موفقیت بی تردید عملگرا بودن آدمها در زندگیست. باید ترس و کمال گرایی و … خلاصه هر آنچه که مانع اجرایی نمودن اهداف و برنامه هایمان می شود را حذف کنیم و شروع کنیم؛ از این که در هدفگذاری یا تارگت گذاری یا برنامه ریزی اشتباه کنیم نگران نباشید. هر جا مشکلی بود دوباره بررسی خواهید کرد و اصلاح خواهید نمود. پیشنهادم این است که فقط شروع کنید.
پیشاپیش سال نو مبارک،
با آرزوی موفقیت و سالی عالی برای همه شما عزیزان
دیدگاهتان را بنویسید